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Insalata di Ceci e Fagioli

Questa è una ricetta velocissima, da fare quando siete stanchi dei soliti contorni ed insalate scontate. Un mischio di fagioli e ceci, con una salsina di stuzzicante!

Portata principale
4 porzioni
20 min
20 min
facile
Insalata di Ceci e Fagioli
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Ingredienti

4

Preparazione

  • Ovviamente uno può scegliere di cuocere i fagioli ed i ceci, ma sinceramente lo sforzo non ne vale la pena. L'unico punto da segnalare è lavare molto bene i legumi quando tolti dalla confezione.
  • Mischiare tutti i fagioli e ceci in una ciotola. Da parte preparare la salsina con l'olio, il succo di mezzo limone, la salsa worcester, sale, pepe ed erba cipollina.
  • Mischiare tutto e lasciare in frigo per circa mezz'ora.

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Insalata di cous cous, una ricetta sana ed equilibrata


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Commenti dei membri:

03/04/2013

Essendo vegetariana la proverò prestissimo!

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