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Falafel, la ricetta facile e veloce


La ricetta semplice e veloce per preparare i falafel: le gustosissime polpettine di ceci che arrivano direttamente dai paesi arabi. Le proverete?

  • Falafel, la ricetta facile e veloce
  • Falafel, la ricetta facile e veloce, Foto 2
  • Falafel, la ricetta facile e veloce, Foto 3
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Tipo di ricetta:
Antipasto
Numero di porzioni:
5 porzioni
Preparazione:
15 min
Cottura:
3 min
Pronto in:
18 min
Difficoltà:
facile

Ingredienti

400 gr di ceci in barattolo
1 cipolla
1 spicchio di aglio
2 cucchiai di farina
sale
pepe
prezzemolo
coriandolo fresco
1 cucchiaino di curcuma
2 cucchiaini di cumini

Materiale

Friggitrice/padella

Preparazione

Tappa 1 - Falafel, la ricetta facile e veloce

Tappa 1

Mettete in una ciotola i ceci sgocciolati, la farina, la cipolla e l'aglio sminuzzati
Tappa 2 - Falafel, la ricetta facile e veloce

Tappa 2

Ora tritate il prezzemolo ed il coriandolo e aggiungeteli agli altri ingredienti. Infine aggiungete anche le spezie
Tappa 3 - Falafel, la ricetta facile e veloce

Tappa 3

Schiacciate tutto con un utensile adatto (evitate di utilizzare il mixer perché il composto deve essere schiacciato grossolanamente)
Tappa 4 - Falafel, la ricetta facile e veloce

Tappa 4

Adesso con l'impasto formate delle polpettine
Tappa 5 - Falafel, la ricetta facile e veloce

Tappa 5

Friggetele in olio caldo per 3 minuti
Tappa 6 - Falafel, la ricetta facile e veloce

Tappa 6

I falafel sono pronti!

Osservazioni:

Versione senza glutine : Non aggiungete la farina ed utilizzate i ceci secchi. Fateli stare in ammollo 24 ore prima di utilizzarli, la loro composizione vi aiuterà a tenere meglio l'impasto e non avrete bisogno di aggiungere la farina.

Domande:


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